TOP
ヨガインストラクター
プライベートヨガ
頑張らないヨガ
検索
【ほんとうに出会った者に】
プライベートヨガ
25.09.14
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです 情報収集によくX(旧Twitter)を···
Read More
関連記事
【サンスクリット語について①】
【サンスクリット語について①】
25.12.06
プライベートヨガ
メンテナンスデー
メンテナンスデー
25.12.05
プライベートヨガ
【サンスクリット〜ヨガと深く結びついた古代から伝わる言葉の意味】
【サンスクリット〜ヨガと深く結びついた古代から伝わる言葉の意味】
25.12.05
プライベートヨガ
急に寒すぎる!
急に寒すぎる!
25.12.04
プライベートヨガ
【自然な呼吸を「見る」こと】
【自然な呼吸を「見る」こと】
25.12.04
プライベートヨガ
思いがけないプレゼント♪
思いがけないプレゼント♪
25.12.03
プライベートヨガ
新着記事
自分を整えると土台が安定してブレない私になる
自分を整えると土台が安定してブレない私になる
25.12.06
頑張らないヨガ
【サンスクリット語について①】
【サンスクリット語について①】
25.12.06
プライベートヨガ
メンテナンスデー
メンテナンスデー
25.12.05
プライベートヨガ
感情を感じるなんて、時間の無駄だと思うんですよね。
感情を感じるなんて、時間の無駄だと思うんですよね。
25.12.05
ヨガインストラクター
【サンスクリット〜ヨガと深く結びついた古代から伝わる言葉の意味】
【サンスクリット〜ヨガと深く結びついた古代から伝わる言葉の意味】
25.12.05
プライベートヨガ
急に寒すぎる!
急に寒すぎる!
25.12.04
プライベートヨガ
人気ランキング
【決して反動をつけないこと】
【決して反動をつけないこと】
プライベートヨガ
段取り八割?
段取り八割?
プライベートヨガ
【自分のため「だけ」の時間を持とう】
【自分のため「だけ」の時間を持とう】
プライベートヨガ
【身体が硬い人こそヨーガをしよう!】
【身体が硬い人こそヨーガをしよう!】
プライベートヨガ
【作物が実るまでには時間がかかる〜すぐに結果を求めないこと】
【作物が実るまでには時間がかかる〜すぐに結果を求めないこと】
プライベートヨガ
もっと見る
# 体を動かす
# 身体作り
# 心と体の健康
# 心と体
# 健康
# ヨガ
案外難しい
聖地ティルヴァンナーマライへ〜YouTube動画公開しました
聖地ティルヴァンナーマライへ〜YouTube動画公開しました
美味しいのチカラ♪
美味しいのチカラ♪
またまた美味しい差し入れと今日のレッスン♪
またまた美味しい差し入れと今日のレッスン♪
【カルマヨーガ〜全ての「行為」をヨーガとしてすること】
【カルマヨーガ〜全ての「行為」をヨーガとしてすること】
子供を産んでよかったのは、○○○○を諦められたこと。笑
子供を産んでよかったのは、○○○○を諦められたこと。笑
【そもそも「努力」してますか?】
【そもそも「努力」してますか?】
私だって頑張ってるのに、そんな事言わないでよ!!涙
私だって頑張ってるのに、そんな事言わないでよ!!涙
【ヨーガで眠っている筋肉を呼び起こそう!】
【ヨーガで眠っている筋肉を呼び起こそう!】
施術が時間内に終わらなくて大変です、、、。汗
施術が時間内に終わらなくて大変です、、、。汗
5分の差
5分の差
今月のレッスンテーマ〜「下半身の巡りを高めて冷えに備える」
今月のレッスンテーマ〜「下半身の巡りを高めて冷えに備える」
『めんどくさい』が口癖のあなたへ。
『めんどくさい』が口癖のあなたへ。
『私怠惰だから続かないんですよね、、、』を分解してみる。
『私怠惰だから続かないんですよね、、、』を分解してみる。
静かな街
静かな街
初心者ビジネスで大事なのはココ
初心者ビジネスで大事なのはココ
学ぶことの両輪
学ぶことの両輪
撮影して欲しいけどカメラは緊張するんです
撮影して欲しいけどカメラは緊張するんです
私が私の一番の味方になってあげたいって思ったんです。
私が私の一番の味方になってあげたいって思ったんです。