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【呼吸について〜腹式呼吸はお腹に空気が入る？】

25.12.26

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです　　ヨーガでは「呼吸」をとても大切にして···

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