TOP
ヨガインストラクター
プライベートヨガ
頑張らないヨガ
検索
中秋の名月
プライベートヨガ
25.10.06
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです 今日は中秋の名月ですね。 ···
Read More
関連記事
【サンスクリット語について①】
【サンスクリット語について①】
25.12.06
プライベートヨガ
メンテナンスデー
メンテナンスデー
25.12.05
プライベートヨガ
【サンスクリット〜ヨガと深く結びついた古代から伝わる言葉の意味】
【サンスクリット〜ヨガと深く結びついた古代から伝わる言葉の意味】
25.12.05
プライベートヨガ
急に寒すぎる!
急に寒すぎる!
25.12.04
プライベートヨガ
【自然な呼吸を「見る」こと】
【自然な呼吸を「見る」こと】
25.12.04
プライベートヨガ
思いがけないプレゼント♪
思いがけないプレゼント♪
25.12.03
プライベートヨガ
新着記事
自分を整えると土台が安定してブレない私になる
自分を整えると土台が安定してブレない私になる
25.12.06
頑張らないヨガ
【サンスクリット語について①】
【サンスクリット語について①】
25.12.06
プライベートヨガ
メンテナンスデー
メンテナンスデー
25.12.05
プライベートヨガ
感情を感じるなんて、時間の無駄だと思うんですよね。
感情を感じるなんて、時間の無駄だと思うんですよね。
25.12.05
ヨガインストラクター
【サンスクリット〜ヨガと深く結びついた古代から伝わる言葉の意味】
【サンスクリット〜ヨガと深く結びついた古代から伝わる言葉の意味】
25.12.05
プライベートヨガ
急に寒すぎる!
急に寒すぎる!
25.12.04
プライベートヨガ
人気ランキング
現実創造を遅くする○○○○癖。
現実創造を遅くする○○○○癖。
ヨガインストラクター
【決して反動をつけないこと】
【決して反動をつけないこと】
プライベートヨガ
【スヴァディアーヤ(自己学習)とアビヤーサ(繰り返す修練)】
【スヴァディアーヤ(自己学習)とアビヤーサ(繰り返す修練)】
プライベートヨガ
ビジネスがなかなか進まない人が苦手な感情。
ビジネスがなかなか進まない人が苦手な感情。
ヨガインストラクター
段取り八割?
段取り八割?
プライベートヨガ
もっと見る
# 体を動かす
# 身体作り
# 心と体の健康
# 心と体
# 健康
# ヨガ
今いる場所さえ変えたら、うまくいくのに。
自分を整えると土台が安定してブレない私になる
自分を整えると土台が安定してブレない私になる
感情が揺れるなんて、コーチとして未熟ですよね。涙
感情が揺れるなんて、コーチとして未熟ですよね。涙
【アビヤーサ〜努力を「続ける」こと】
【アビヤーサ〜努力を「続ける」こと】
【ヨーガスートラ〜心の動きを止めるために】
【ヨーガスートラ〜心の動きを止めるために】
七五三出張撮影、家族撮影しますよ〜
七五三出張撮影、家族撮影しますよ〜
なんで継続できない?ジャーナリングを毎日続けるコツとは
なんで継続できない?ジャーナリングを毎日続けるコツとは
【サット、チット、アーナンダ】
【サット、チット、アーナンダ】
自慢の大親友からの依頼に応えたこと
自慢の大親友からの依頼に応えたこと
私が完璧主義を辞めた瞬間。
私が完璧主義を辞めた瞬間。
【ゆっくり動くこと】
【ゆっくり動くこと】
『失敗』したら、もう人生終わりだと思っています。
『失敗』したら、もう人生終わりだと思っています。
私の、最新億女ごっこ。
私の、最新億女ごっこ。
【自分のため「だけ」の時間を持とう】
【自分のため「だけ」の時間を持とう】
50代、自分らしく生きるとは?
50代、自分らしく生きるとは?
私が望むように動いてくれないと、愛されてないって感じちゃいます。
私が望むように動いてくれないと、愛されてないって感じちゃいます。
【疲れたなら休む】
【疲れたなら休む】
【筋力作りのための筋力、体力作りのための体力】
【筋力作りのための筋力、体力作りのための体力】
人に聞くなよ!自分でやれよ!て頭の中で責められます。汗
人に聞くなよ!自分でやれよ!て頭の中で責められます。汗