検索

今月のレッスンテーマ〜「冬に向けた身体作り〜深い呼吸で免疫力を育てよう」

25.11.01

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです  日毎に空気が澄み、深呼吸が心···

Read More

関連記事

【サンスクリット語について①】

【サンスクリット語について①】

25.12.06

メンテナンスデー

メンテナンスデー

25.12.05

【サンスクリット〜ヨガと深く結びついた古代から伝わる言葉の意味】

【サンスクリット〜ヨガと深く結びついた古代から伝わる言葉の意味】

25.12.05

急に寒すぎる！

急に寒すぎる！

25.12.04

【自然な呼吸を「見る」こと】

【自然な呼吸を「見る」こと】

25.12.04

思いがけないプレゼント♪

思いがけないプレゼント♪

25.12.03

新着記事

自分を整えると土台が安定してブレない私になる

自分を整えると土台が安定してブレない私になる

25.12.06

【サンスクリット語について①】

【サンスクリット語について①】

25.12.06

メンテナンスデー

メンテナンスデー

25.12.05

感情を感じるなんて、時間の無駄だと思うんですよね。

感情を感じるなんて、時間の無駄だと思うんですよね。

25.12.05

【サンスクリット〜ヨガと深く結びついた古代から伝わる言葉の意味】

【サンスクリット〜ヨガと深く結びついた古代から伝わる言葉の意味】

25.12.05

急に寒すぎる！

急に寒すぎる！

25.12.04

人気ランキング

現実創造を遅くする○○○○癖。

現実創造を遅くする○○○○癖。

【決して反動をつけないこと】

【決して反動をつけないこと】

【スヴァディアーヤ(自己学習)とアビヤーサ(繰り返す修練)】

【スヴァディアーヤ(自己学習)とアビヤーサ(繰り返す修練)】

ビジネスがなかなか進まない人が苦手な感情。

ビジネスがなかなか進まない人が苦手な感情。

段取り八割？

段取り八割？

【平等に見ること〜心を常にニュートラルに】