検索

日常生活では気にならなくても

25.11.13

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです  今日は予報通り曇り空な1日。&n···

Read More

関連記事

【サンスクリット語について①】

【サンスクリット語について①】

25.12.06

メンテナンスデー

メンテナンスデー

25.12.05

【サンスクリット〜ヨガと深く結びついた古代から伝わる言葉の意味】

【サンスクリット〜ヨガと深く結びついた古代から伝わる言葉の意味】

25.12.05

急に寒すぎる！

急に寒すぎる！

25.12.04

【自然な呼吸を「見る」こと】

【自然な呼吸を「見る」こと】

25.12.04

思いがけないプレゼント♪

思いがけないプレゼント♪

25.12.03

新着記事

自分を整えると土台が安定してブレない私になる

自分を整えると土台が安定してブレない私になる

25.12.06

【サンスクリット語について①】

【サンスクリット語について①】

25.12.06

メンテナンスデー

メンテナンスデー

25.12.05

感情を感じるなんて、時間の無駄だと思うんですよね。

感情を感じるなんて、時間の無駄だと思うんですよね。

25.12.05

【サンスクリット〜ヨガと深く結びついた古代から伝わる言葉の意味】

【サンスクリット〜ヨガと深く結びついた古代から伝わる言葉の意味】

25.12.05

急に寒すぎる！

急に寒すぎる！

25.12.04

人気ランキング

【決して反動をつけないこと】

【決して反動をつけないこと】

段取り八割？

段取り八割？

【自分のため「だけ」の時間を持とう】

【自分のため「だけ」の時間を持とう】

【身体が硬い人こそヨーガをしよう！】

【身体が硬い人こそヨーガをしよう！】

【作物が実るまでには時間がかかる〜すぐに結果を求めないこと】

【作物が実るまでには時間がかかる〜すぐに結果を求めないこと】

今月のレッスンテーマ〜「下半身の巡りを高めて冷えに備える」