自分を整えると土台が安定してブレない私になる

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【サンスクリット語について①】

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メンテナンスデー

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感情を感じるなんて、時間の無駄だと思うんですよね。

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【サンスクリット〜ヨガと深く結びついた古代から伝わる言葉の意味】

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急に寒すぎる!

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【自然な呼吸を「見る」こと】

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思いがけないプレゼント♪

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感情が揺れるなんて、コーチとして未熟ですよね。涙

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フリーランス3年目突入〜ふたばの開業記念日

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【理由を言わずに断る権利】

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グループホーム訪問♪

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【アビヤーサ〜努力を「続ける」こと】

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嬉しい差し入れと今日のレッスン♪

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今いる場所さえ変えたら、うまくいくのに。

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”12月のヨガ寺子屋のご案内”

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今月のレッスンテーマ〜「心と身体の大掃除〜浄化&フローヨガ」

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